産後太りにに悩む人が読むブログ

産後、とにかく痩せないという方、おそらく食べているカロリーと消費すべきカロリーが逆転しているはずです。 特に、産後６ヶ月以内にある程度戻らないという方は、食べ過ぎもありますが、元々体にある基礎代謝量がかなり低下していると考えたほうがいいでしょう。 もし、調べられるヘルスメーターをお持ちであれば、現在…