太りたくない!と言いつつ、食べている方はホント多いですよね。 太りたくないと思っているのであれば、多少の努力は必要なんですよ。 よく、芸能人が努力はしていないけど、普通に食べていますけど、体重は変わらないっていう話をテレビでしますよね。 実は…
産後太りに悩むすべての女性に!3人の出産後、太ってしまって悩む日々が続きました。しかし、産後数年経過していてもきちんと痩せることができるということを、私がやってきたことのまとめとしてブログを書き始めました。
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