産後、とにかく痩せないという方、おそらく食べているカロリーと消費すべきカロリーが逆転しているはずです。 特に、産後６ヶ月以内にある程度戻らないという方は、食べ過ぎもありますが、元々体にある基礎代謝量がかなり低下していると考えたほうがいいでし…

旦那さんのお母さんにもしかして2人分食べなさい〜 とか言われてないですか？ はっきり言って、お腹に赤ちゃんがいるからという理由で、いっぱい食べなさい〜という義母には賛同できません。 妊娠した時に、特に安定期になってたくさん食べることは、間違い…